握手。坡度到了一定程度，下坡是對腳踝膝蓋跨很大的負擔。

來源: 羽絨服 於 2023-04-03 13:30:45 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 要慢！用poles -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/03/2023 postreply 14:05:10

• 很多比賽不許用，嘿嘿。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 04/04/2023 postreply 11:10:15

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