這個體式是站在地板上(圖)goal 是一樣的,head stretching for toes,benefits 也一樣
所有跟帖:
•
柔韌性真棒
-LittleEasy-
♀
(0 bytes)
()
04/01/2023 postreply
13:21:01
•
謝謝!increases the flexibility of the spine and the sciatic
-lawattaction-
♀
(245 bytes)
()
04/01/2023 postreply
13:38:38
•
今天男的比女的多,這些男士體型都很好,估計就是來練柔韌性的。女的都是我這樣的老太太
-lawattaction-
♀
(24 bytes)
()
04/01/2023 postreply
13:54:42