是，最近幾篇文章都指出，不管什麽年齡，鍛煉應該都有intensity，否則效果不大

來源: 落花飄零 於 2023-03-31 12:05:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (69 bytes)
回答: 沒有挑戰就沒有進步的意思吧 由 山水一程歌 於 2023-03-31 12:04:09

當然每個年齡的intensity定義不同，時間也不同

所有跟帖： 

• 就是得不斷吃苦的意思唄。不苦就沒甜 -愛自由- ♀ 給 愛自由 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/31/2023 postreply 12:06:34

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”