是，把上肢下肢都練起來，所有的動作都需要核心

來源: 落花飄零於 2023-03-30 09:09:35 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 越來越覺得核心是一切運動的重要基礎由 xiaojunhuang 於 2023-03-30 09:07:00

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