越來越覺得核心是一切運動的重要基礎

來源: xiaojunhuang 於 2023-03-30 09:07:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 晨遊，愛美麗跳箱子,核心力量 由 落花飄零 於 2023-03-30 08:59:04

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• 是，把上肢下肢都練起來，所有的動作都需要核心 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/30/2023 postreply 09:09:35

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