我發現自己是個visual person，感到這樣的圖解很有幫助。謝！最後那哥們兒腹肌很發達，就是表情有點過於奔放了。哈

來源: 我胖我的 於 2023-03-25 08:57:15 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: ZT: 全身各部位肌肉的訓練動作圖解 由 健身者 於 2023-03-25 08:17:28

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• 我也是，必須看圖說話 -川之東南- ♂ 給 川之東南 發送悄悄話 川之東南 的博客首頁 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 10:32:00

• A picture is worth a thousand words -健身者- ♂ 給 健身者 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/25/2023 postreply 11:20:12

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