劇烈運動一分鍾後就接不上氣的,應該怎麽做,深呼吸嗎?
所有跟帖:
•
使勁吸,到吸不進了,雙臂向外抬,爭取再來點。立姿,有利於呼吸
-fuz-
♂
(0 bytes)
()
03/23/2023 postreply
15:36:01
•
雙向外抬,是把雙臂舉起嗎?
-DoraDora2008-
♀
(0 bytes)
()
03/23/2023 postreply
17:40:10