是的，GCN的ftp booster，drop Ollie，hank那幾個長的video非常有幫助

來源: 落花飄零 於 2023-03-11 13:27:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (134 bytes)
回答: 好，記住了。 由 羽絨服 於 2023-03-11 13:23:56

下肢訓練也很好，每周做個一兩次

下次一出去，今非昔比！一眾大媽們隻能給你提鞋！

所有跟帖： 

• 嗯，好。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (141 bytes) () 03/11/2023 postreply 13:36:35

• 我覺得你沒吃東西很有關，下次帶幾個gel -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/11/2023 postreply 13:37:10

• 錯了，是個男生。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (66 bytes) () 03/11/2023 postreply 13:41:47

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