是，dietician不管你吃中餐西餐，隻會指導你計算macro

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• 筍子黃瓜等生吃的，我就不放調味品了，吃原味。這樣可以減一些鹽和調味品的熱量。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 03/09/2023 postreply 09:50:20