我現在跑 1分鍾快的，

來源: 羽絨服 於 2023-03-08 14:19:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (129 bytes)
回答: 這是眼睛比肚子大組合，lol 由 落花飄零 於 2023-03-08 08:57:51

2分鍾慢的，重複8次，可以吧？：）Garmin老說我無氧不夠，現在就想一點點加大hiit的比例。

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• 太棒啦 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/08/2023 postreply 14:56:52

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