我現在跑 1分鍾快的,
來源:
羽絨服
於
2023-03-08 14:19:31
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給我悄悄話
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2分鍾慢的,重複8次,可以吧?:)Garmin老說我無氧不夠,現在就想一點點加大hiit的比例。