說實話,以前我以為你的跑姿也是狗刨式的,但沒想到比我想象的好看很多很多,很流暢,是一直這樣還是近年練出來的?速度越快姿勢也會越好看。
初步印象,能BQ的姿勢就不會是壞姿勢,適合你的姿勢就是好姿勢,尤其你是資深跑者,改起來不容易也要慎重。
細部當然可以再研磨。等教練等大師來分析分析。
說實話,以前我以為你的跑姿也是狗刨式的,但沒想到比我想象的好看很多很多,很流暢,是一直這樣還是近年練出來的?速度越快姿勢也會越好看。
初步印象,能BQ的姿勢就不會是壞姿勢,適合你的姿勢就是好姿勢,尤其你是資深跑者,改起來不容易也要慎重。
細部當然可以再研磨。等教練等大師來分析分析。
• 跑姿最近大半年有比較大的變化, -光鹽行者- ♂ (181 bytes) () 03/08/2023 postreply 13:31:55