圖文並茂，好清楚。就是10min/km和6min/km姿勢幾乎一樣，

來源: tidytiger 於 2023-03-03 16:24:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (66 bytes)
回答: 四種跑速的姿勢 由 布蘭雅 於 2023-03-03 13:31:45

有些困惑，還有適宜的步頻應該是多少呢？

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