圖文並茂，好清楚。就是10min/km和6min/km姿勢幾乎一樣，

來源: 於 2023-03-03 16:24:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

有些困惑，還有適宜的步頻應該是多少呢？