可以吧。每個人是個變量，看你平時的量，還有你長跑的量、策略和感覺。

來源: 布蘭雅 於 2023-02-27 11:10:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (93 bytes)

高峰期的跑量幾乎到了極限，賽前要保證最佳狀態，不要冒險。

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