兔年的第一次旅程：春雨過後的漫步

音樂：《Gentle Wind and Rain》


照片1-3: 一夜春雨之後的舊金山周五早晨市中心建築天際線（照片1），左側可見金門大橋的紅色橋架（照片2），右側可見通往奧克蘭的灣區大橋（照片3）。

照片4-5: 看見這位春雨後晨跑山坡的女士使我想起周三辛苦跑山12英裏的我自己（）。

照片6: 山上有多棵這樣盤根錯節的大樹。

照片7-8: 天空突然從較為晴朗轉為烏雲密布，看樣子很快又要下雨了。

照片9: 我和先生立即從小山上撤退，趕在下雨之前返回女兒女婿家，散步總距離不到1.3 英裏（2公裏左右）。雨後的空氣特別新鮮，昨天下午雨過天晴之後，我提前完成了周六14英裏的長跑任務，可以在周六與先生和女兒女婿坐輪渡前往天使島徒步遠足和戶外野餐：-）））。

• 兔年第一次旅程：春之聲、風中淩亂、聽雨
• 由一張90年前的家照想起
• 跑步時聆聽的音樂收藏
• 很開心- -終於找到了住宿
• 重返佛羅倫薩- -尋獵鬆露

所有跟帖： 

• 14英裏哦，讚一個。轉彎多的山路要注意安全哈，別聽音樂，多分辨周圍的聲音，有的人開車不注意減速的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 12:11:04

• 謝謝月半妹妹。提醒得好，安全第一，我隻在健身房跑步機上跑步時才聽音樂。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 18:11:06

• 配速27:44。跑得真慢！ ^o^ -布蘭雅- ♀ (190 bytes) () 02/25/2023 postreply 13:10:59

• 哇，今天又是20邁，並且其中還有6邁是rolling hills! 你屬牛！：-） -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 18:15:16

• 7邁hills 。其實難的是後麵8邁的Tempo。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 20:20:13

• 舊金山是好地方！去過多次，兒子在那裏住了多年，昨晚搬家北上，前往西雅圖。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 13:43:27

• 謝謝魚兄。恭喜你家大公子喬遷之喜！西雅圖也是一個好地方，我先生尤其喜歡。猜測不久的將來魚兄就會再次跑步看西雅圖了：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 19:34:02

• 嗯，今天的配速適合我。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 14:39:24

• 哈哈，光鹽教授被雅班帶歪了：-）。你每周那麽大的跑量並且配速比這漫步速度快兩倍。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 18:19:16

• “Gentle Wind and Rain”和王菲鄧麗君唱的”微風細雨“的調調有點像。先有哪一個呢？我喜歡微風細雨。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 15:05:18

• 惠姍的聽力真棒！這正是鄧麗君的《微風細雨》歌曲的純音樂卡拉OK版，我也喜歡這首歌。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 18:23:09

• 春來雨來花兒開，真是好地方呀！喜歡看你豐富多彩的生活，日子過得真帶勁兒！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 16:55:33

• 謝謝白熊妹妹。你的生活也是豐富多彩呀，你的綠拇指使你家一年四季都有鮮花，好美！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 18:27:37

• *謝謝大家，今天去天使島徒步遠足，不僅欣賞到自然風光，也學到曆史知識，尤其是移民史，以後與大家分享。祝周末愉快！* -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 18:33:49

• 曉陽運氣好今天沒下雨。天使島也是我喜歡去的地方 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 19:12:49

• 謝謝戶外運動健將朋友。你說得對，並且10點左右開始藍天白雲晴空萬裏。隔空握手，高興你也喜歡天使島，羨慕你近水樓台先得月。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 19:38:55

• 佩服兔姐和家人活動之前就先把任務完成 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 20:17:00

• 謝謝跑夢妹妹，我也佩服自已一下：-）。若按原計劃今天早晨跑14邁，一是在時間上太緊張，二是接著徒步遠足7.5邁會很辛苦。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 20:44:57