跑不跑？ 在線等

好冷啊！

所有跟帖： 

• 當然跑，五分鍾之後就不冷了！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 08:44:32

• 不來問可以不跑，問了就必須跑！否則， -coach1960- ♂ (33 bytes) () 02/25/2023 postreply 08:51:31

• 我們今天零下十幾度（攝氏），體感溫度零下二十攝氏度，下午出去越野滑雪 -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 08:59:29

• 玩好，注意安全 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 09:48:42

• 快四點才出去，滑了兩個多小時，第一次沒出汗，溫度很低 -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 16:51:44

• 我們這又下雪了，但是 UPDATE: Yosemite National Park is now closed -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 11:53:21

• 你又可以去野了^o^ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 17:24:31

• 哈哈哈哈哈哈，教練笑死我了，哈哈哈哈哈哈！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 10:42:16

• 我和小狗剛跑回來. -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 09:04:41

• 我以前曾經認為氣溫到零下還戶外跑步等於瘋狂自虐，後來慢慢轉變觀念。我親測幾點體會分享下： -我胖我的- ♀ (1263 bytes) () 02/25/2023 postreply 10:40:07

• 雖然我不喜歡寒冷跑，還是給你點個讚！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 11:31:53

• 相信我—誠懇地—我痛恨寒冷跑：手腳凍得生疼、臉上冷風刀割，感覺自己跟孫子似的，哪能有樂趣？所以裝備非常重要，可以 -我胖我的- ♀ (90 bytes) () 02/25/2023 postreply 11:56:25

• 向你學習 -芳草自斜陽- ♂ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 11:49:30

• 推薦polebear和小布分享的經驗，我是向她們學習的。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 11:57:37

• 說得太好了！鼓掌！夏天跑步比冬天痛苦太多了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 11:59:37

• 真的是這樣的！到目前為止，我對付夏天的主要辦法隻有早起，因為已經不能穿得再少了呀！哈哈哈哈哈哈！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 12:02:26

• 跑到後麵恨不得剝層皮 lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 12:11:14

• 歡迎到德州夏跑 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 13:16:28

• 是吧？我聽說德州夏天很厲害的，還沒去過。有一次八月初去佛羅裏達開會，想戶外跑一次，結果那個溫度+濕度，太恐怖了！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 13:25:43

• 嗯，最重要的，胖子自帶保暖，不怕冷啊 -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 14:00:47

• 看看，一句話就暴露了不是，你肯定沒胖過。大部分真胖砸都又怕冷又怕熱。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 14:30:44

• 哈哈哈哈啊哈哈 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 15:47:59

• 胖兒，太愛你了，幽默又能拿自己開涮的人，內心快樂強大^o^ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 16:57:09

• 說得太好了，完全讚同，尤其是冷天可以layer up, 可熱天跑太痛苦了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 16:53:56

• 不想跑就別跑了，也不是非要跑步不可。可以去健身房練力量，遊泳，steam -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 12:19:00

• 這個溫度可以跑。wind chill不多嘛。注意保護好口鼻和頭部，帶對手套 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 13:14:14

• 這不是最理想的溫度嗎？出成績最好的溫度是40度，華氏。這個溫度的水比重最大，飲料最甜。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 13:16:38

• 同意小布說的。你這華氏26，不就是攝氏的-3.3度嗎？不算冷吧？我華氏14度都在跑。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 14:46:37

• 這是我最喜歡的跑步溫度^o^ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/25/2023 postreply 16:58:03

• 每個人可能情況不同，對環境的適應能力不同，當然不能勉強，跟著感覺走吧。感覺好多跑一會兒，不好就鳴鑼收兵回家。 -鯉魚塘的魚- ♂ (285 bytes) () 02/25/2023 postreply 13:52:34