厲害。遊了那麽多,不吃怎行呢。一定要補回來,不能掉膘
所有跟帖:
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是呀,從小就嘴壯。我就是想增重,天天挺努力的多吃也沒什麽效果
-讓理想飛-
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02/23/2023 postreply
14:14:14
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說實話,你吃的既健康又不多,而且活動量那麽大,經常快兩個小時,增重是不太可能了
-小眼睛精靈-
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02/23/2023 postreply
14:17:42
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那真是沒辦法了,正常活著就挺active了。基本也不坐車了,跑跑走走騎車,上班做家務看小孩想胖都難,哈哈
-讓理想飛-
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02/23/2023 postreply
14:22:22
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你就是個active的人兒,都是好習慣
-小眼睛精靈-
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02/23/2023 postreply
14:31:43
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我覺得歐洲的生活方式還是比美國好很多
-落花飄零-
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02/23/2023 postreply
16:01:03
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你以前的一貼說你沒鍛煉前BMI有達22. 那就有希望增重的。如果從沒重過估計就確實沒希望了。
-kathyzh-
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02/23/2023 postreply
16:43:41
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是的,我鍛煉以前是有BMI 22.看著不胖,但沒什麽肌肉,內肥。我18歲巔峰有120斤,所以我增重應該是有希望的,哈哈
-讓理想飛-
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02/24/2023 postreply
04:04:00