早晨騎車，帥大叔也要鍛煉，娃的卷頭發

今天要檢討一下，鬧鍾設到5點半，磨磨蹭蹭快六點才起來，一個小時的work out變成四十五分鍾。。。以後不能這樣了。多放了一天假，人反而還更懶了。

看到Hugh Jackman發的FB，他在為自己吃的東西愧疚而拚命鍛煉，哈哈。他今年也五十五了，要一直保持不容易的。

愛美麗周末睡在我爸媽家，昨天回來時候頭發是卷的。她高興地說是外婆在她洗完頭以後把她的頭發辮起來，早上打開頭發就卷了。

她最喜歡的鴨子，成天帶著，但這幾天鴨子都在家裏躺著，我去看了下，鴨子穿了格外的外套還鋪著毯子。她說鴨子生病了，有duckpox，我說啥是duckpox，她說既然有chickenpox為啥不能有duckpox。我服了U。

所有跟帖： 

• 一直被你激勵著，我早上五點半起來跳到自行車上一小時，嘻嘻，早上病人不多，我都不好意思要求漲工資 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 10:31:00

• 你現在比我狠啊，我今天賴床了。。。 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 10:31:59

• 主要是練的比你少 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 10:34:00

• 聚沙成塔 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 10:39:13

• 塔克拉瑪幹的塔？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 12:33:04

• 那裏是不是有一個啥戈壁越野馬拉鬆 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 12:38:51

• 娃的卷發很漂亮。買個卷發棒，很方便。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 11:03:19

• 嗨，遇上我這個粗糙媽，家裏從來沒有這些，lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 11:49:12

• 哈哈，我居然也有比花花起得早的時候 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 11:56:44

• 老虎偶爾打個盹，小貓都出來笑話了！！！！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 11:57:42

• 哈哈哈看到這一句咖啡差點噴出來！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 12:03:49

• 要是把電腦屏幕弄壞了記得找喵兒爸賠！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 12:39:34

• 可嚇嚇嚇死我了，幸虧沒教你爬樹lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 12:25:52

• 老子搖樹把你搖下來 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 12:40:13

• 這是你幹的麽？ -喵兒爸- ♂ (82 bytes) () 02/21/2023 postreply 14:13:51

• 力拔山兮氣蓋世！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 14:23:12

• 竟然沒人評論金剛狼的大長腿？ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 12:49:40

• 昨天看到有人評論這部新劇。男主人公今年46歲了，但身材麵貌都管理得不錯。 -kathyzh- ♀ (331612 bytes) () 02/21/2023 postreply 13:19:16

• 哈哈言承旭！其實我更佩服的是三體裏的林永健，他年紀更大吧，身材還保持那麽好 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 13:27:40

• 劉德華！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 14:22:58

• 想起當年被大學室友逼著看他演唱會的DVD -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:17:00

• 劉德華這個年紀保持這麽好，真的不容易 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:34:07

• 看到帥哥馬上精神一振！可惜健身房的帥哥總是穿著衣服，看不到胸肌哈哈哈 -lol0816- ♀ (230 bytes) () 02/21/2023 postreply 15:34:02

• 可以根據tshirt隱隱地想象一下，嘻嘻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 16:33:49

• 我早上去健身房 很少有帥哥 基本是60以上的。 -caixia- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 17:31:29

• 換gym！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 17:35:48

• 哈哈哈握手 -lol0816- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 20:09:24

• 卷發美少女好可愛！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 18:23:31