喵爸威武。你們的long為啥都這麽快？

來源: 川之東南 於 2023-02-19 20:02:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 打卡，漫步二十裏人生路 由 喵兒爸 於 2023-02-19 18:23:44

所有跟帖： 

• 我的理解：大部分easy，一兩次race pace. 太慢就是消磨時間了。 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2023 postreply 20:14:17

• 我的理解就是7:44隻是喵爸的easy，要跑6:50才是race pace -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/20/2023 postreply 05:11:00

• 我覺他倆打了雞血了！ -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2023 postreply 21:02:46

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