我感覺很標準呢，好看

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• 第二個差太遠：腳跟要抬高，腳背要立直，全身重量在腳趾頭上（尤其大腳趾頭上），臀部繼續向下，大腿平行地麵。 -lawattaction- ♀ (208 bytes) () 02/19/2023 postreply 07:52:23