我就說想讓喵爸跑8分的配速？難！

來源: 我痛恨跑步機 於 2023-02-17 15:58:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 打卡，世界多美麗 由 喵兒爸 於 2023-02-17 15:32:29

所有跟帖： 

• 這要看個人底子。就跑步來說，喵爹那是童子功。打小練出來的，抗造 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 16:13:56

• 等周末的長距離 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 17:43:08

• 周末又跑一個7:01配速的18，20邁？ -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 17:57:22

• 不行，小布說了，該放慢了，估計20@8:00 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2023 postreply 18:12:35

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