我是指騎車。力量4個十分鍾，

來源: sj1993 於 2023-02-16 17:57:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (125 bytes)

 每次出汗咋辦。  認真問。

有時一想換衣服， 出汗，洗， 就不想動了。

所有跟帖： 

• 不換，中間做點拉伸讓心跳降下來，然後來下一組。要不要準備擦汗的毛巾 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/16/2023 postreply 18:00:20

• 您這俺認為是一次：）。 -sj1993- ♀ 給 sj1993 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/16/2023 postreply 18:03:16

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