會,但有限。胰島素可以推動血糖向肌肉細胞內轉移。大多數人(比如我)桑拿時,血糖下降。
所有跟帖:
• 你是一點沒上升嗎?不夠熱。是CGM還是後來血測?桑拿血糖升的快降的也快。 -tryonetry- ♀ (133 bytes) () 02/10/2023 postreply 20:13:14
• 沒有用那麽高溫度。我用家裏的紅外桑拿,控製在140~150F。在半小時感覺有點暈,測了血糖,略偏低。我平時餓了也低血糖, -fuz- ♂ (386 bytes) () 02/10/2023 postreply 20:20:43
• 啊,此桑拿非彼桑拿也。就像我飯後低強度運動降血糖,空腹高強運動會spike -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 20:27:54
• 以前年輕時,也去學校的桑拿房高熱烘。家裏的,出汗多了不好收拾。懶人舒適型桑拿,喝著茶,門外擺個手提放連續劇, -fuz- ♂ (0 bytes) () 02/10/2023 postreply 20:35:22