吃自助餐的時候少吃了100卡，lol。文章裏說那些人那頓自助餐吃了多少卡？1500？

來源: 落花飄零 於 2023-02-10 06:04:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (380 bytes)
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100卡吃自助餐的時候都忽略不計的吧，連半個點心都沒有。要是靠這點熱量的減少，（姑且還不知道是不是有做實驗時候的bias）那臨床上不會有啥大用。

吃蔬菜是好事情，但是這些減脂，抑製食欲的，作用是很有限的。

另外，如果有正常的腸道，完全沒有必要打汁

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