一周二次去body work。啞鈴2.5， 5 and 7.5磅. 肩受傷過。不敢舉太重。

來源: kathyzh 於 2023-02-09 12:50:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (192 bytes)
回答: 可還是那細胳膊腿，不長膘啊。掄壺吧 由 fuz 於 2023-02-09 12:29:13

前幾天看以前的photos。居然有我摔傷時自拍的照片。膝蓋，手掌全破皮，血淋淋的。在外跑步時被不平的交界麵絆倒。跑得快摔得夠狠的。

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