說得好，我們這個年紀，鍛煉都是見縫插針，非常鍛煉一個人的time management

那些不鍛煉的，喊沒時間的，每天刷微信的多少時間就過去了

所有跟帖： 

• 微信？ -布蘭雅- ♀ (282 bytes) () 02/07/2023 postreply 12:56:06

• 哈哈，現在這些東西真的很害人，沒有營養，但是耗費了多少人無謂的時間 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 12:58:45

• 真滴是，頭晚睡太遲，第2天就不精神。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 13:01:44

• 短視頻，看的時候樂，看完了就覺得啥也沒記住。確實是浪費時間。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 13:04:23

• 上次某個跑團的Strava統計，每年超過2000英裏的其實不多。連續5年超過1500英裏的隻有幾十個。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 02/07/2023 postreply 13:07:28