謝謝鼓勵！

來源: 羽絨服 於 2023-02-03 09:44:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (135 bytes)
回答: 太棒了！！！ 由 落花飄零 於 2023-02-03 09:00:18

以後爭取每周跑一次。話說Garmin一會兒說我缺anaerobic，一會兒說unproductive，它好會鼓舞士氣啊！

所有跟帖： 

• 我對garmin的看法就是 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (107 bytes) () 02/03/2023 postreply 09:48:41

• 哈哈。這樣我喜歡 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/03/2023 postreply 10:27:24

• Garmin有解釋的。我跑完一個馬拉鬆，也說沒有無氧，無效率。這都對。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (336 bytes) () 02/03/2023 postreply 10:04:59

• 嗯。它說了我就聽聽。我是需要加強無氧。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/03/2023 postreply 10:29:24

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