其實，鍛煉的時候應該關注於自己身體的反應和周圍環境變化，以保證免於受到意外傷害。分心，要不得，尤其在大動量訓練中

來源: fuz 於 2023-01-31 08:17:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (193 bytes)
本帖於 2023-01-31 08:22:52 時間, 由普通用戶 fuz 編輯

不了解你們這幾代人。

我們那時候按（準）專業要求，運動中都是全神貫注。覺得不對，及時停止、或規避、或逃離。

 

所有跟帖： 

• 同意夫子 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (72 bytes) () 01/31/2023 postreply 08:42:48

• 重訓絕對是哦，不能分心，我都不讓愛美麗走過來和我說話啥的 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 01/31/2023 postreply 08:45:12

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