其實，鍛煉的時候應該關注於自己身體的反應和周圍環境變化，以保證免於受到意外傷害。分心，要不得，尤其在大動量訓練中

不了解你們這幾代人。

我們那時候按（準）專業要求，運動中都是全神貫注。覺得不對，及時停止、或規避、或逃離。