專業運動員和業餘鍛煉的是兩個完全不同的pool,放在一起比較要小心得出的結論
所有跟帖:
• 老實說,我覺得這裏很多人的運動量都很可以了。跟專業的區別就是在有另一份掙錢的工作之餘,還要訓練。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 15:58:22
• 這個我不同意,專業的和業餘的差別簡直比銀河還寬。elite一般周跑量200k左右,還不算其它交叉訓練 -愛自由- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 16:02:45
• 是,喬哥每年10000公裏。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 16:11:27
• 我的意思是說工作也要花時間,也要精力,即使不是“動”的。 -羽絨服- ♂ (269 bytes) () 01/25/2023 postreply 16:35:45
• 非洲的運動員們每天就是訓練吃飯睡覺,不需要工作。嗬嗬 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 01/25/2023 postreply 17:36:58