打卡：100個開合跳+100個摸腳跳。

所有跟帖： 

• 哇這個很厲害啊，我都做不下來 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:06:25

• 謝謝鼓勵。一氣做完，心率120.我都想是不是太小兒科了，剛想刪掉。你都誇我了，那就留在這兒。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:14:30

• 各100個，很牛的，絕大部分人做不下來的 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:16:48

• 啊，真的？那我要堅持下去。特別愛看tryonetry優美的姿勢。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:41:06

• 給上張照片吧... -va168- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:43:38

• 給你照片和視頻： -布蘭雅- ♀ (108 bytes) () 01/17/2023 postreply 15:44:15

• 讚！各100個，心率能保持在120， 厲害 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:20:39

• 我的fitbit顯示，靜息心率全年，三個月，都是54.謝謝鼓勵！你們都太厲害了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:43:18