每天做反而不好嗎?一分鍾就堅持不下去了。
所有跟帖:
•
需要有時間恢複, 生長肌肉, 十, 二十幾的人可以每天做, 四十以上的人, 恢複減慢, 需要時間, 心急吃不了熱豆腐.
-選民-
♂
(0 bytes)
()
01/16/2023 postreply
12:48:54
•
肌肉是不能生長的。健美運動員的肌肉變大是每個肌細胞變大。細胞增殖是癌症的表現。
-Redcheetah-
♂
(0 bytes)
()
01/16/2023 postreply
19:36:42
•
噢, 原來如此. 那麽沒有肌肉的人, 是練不出肌肉來的, 隻是瞎折騰.
-選民-
♂
(0 bytes)
()
01/17/2023 postreply
08:04:08