達到交叉訓練的目的了。剛開始做一項運動，就是會感覺很累的

來源: 羽絨服 於 2023-01-14 18:41:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 交叉訓練 由 我痛恨跑步機 於 2023-01-14 17:42:51

所有跟帖： 

• 現在有體會了，以前我還總以為騎車比跑步容易呢 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/14/2023 postreply 19:39:19

• 騎車還是比跑步容易。剛開始騎，跟跑步比算2.5吧。你跑10英裏不累嗎？ -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/14/2023 postreply 19:43:22

• 跑10英裏比昨天騎車輕鬆多了 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/15/2023 postreply 03:52:00

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