你那意思就是，把做俯臥撐當作每天活動活動身子骨，沒事的時候就做幾個，活動一下？這樣倒是不錯

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• 也沒必要非得做的那麽規範。上班時不方便趴在地上，那按桌麵上也行啊，還省點力氣。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/06/2023 postreply 08:43:48