聽過YouTube 上講先熱身兩三個邁以後，以最快速度跑三次interval，取最高值，第三個interval好像一般

來源: 山水一程歌 於 2022-12-28 15:04:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (436 bytes)
回答: 最大心率測量 由 <好片> 於 2022-12-28 13:12:42

最快，心率最高？

記不清這interval是多少米了嗬嗬

你可以在track 400米試試加油

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