讚 127 和 623

來源: zhbzhb 於 2022-12-24 22:20:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (336 bytes)
回答: 2022總結 由 落花飄零 於 2022-12-24 21:16:43

光鹽玩笑說他這一輩子都報不進7分配速了，我是好不容易剛剛跑進7分，但是6:23配速這兩年肯定是沒希望了。

這些硬核指標不說，花班今年下半年給我們鼓勁加油上的課是 恢複的堅持 和力量訓練的重要！

謝謝總結，謝謝言傳身教！

所有跟帖： 

• 非常感謝！大家一起加油！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 12/25/2022 postreply 10:03:06

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