我看到了。謝謝貼過來。

所有跟帖： 

• 貼過來嚇嚇人。 -山水一程歌- ♀ (167 bytes) () 12/20/2022 postreply 20:25:33

• 橫紋肌溶解症，前幾年我們在KT討論過。運動壇就應該廣播一下的。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/20/2022 postreply 20:31:16

• 完了，被嚇著了！ -光鹽行者- ♂ (83 bytes) () 12/20/2022 postreply 20:31:19

• 你玩命的強度大不起來，嘿嘿。隻能愚公移山式 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/20/2022 postreply 20:34:15

• 跑到那個程度，屬於蠻幹了。”聆聽你的身體“，誰都會說，真正懂得的並沒多少。 -布蘭雅- ♀ (180 bytes) () 12/20/2022 postreply 20:35:20

• 哼，我不屬於這兩種人！ -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 12/20/2022 postreply 20:37:17

• 幹嘛對號入座，嘻嘻。有則改之，無則加冕。。勉。:))) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/20/2022 postreply 20:40:02

• 心裏沒底啊，一共就跑了幾次。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 03:30:12

• 我好像屬於第一種人 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 04:32:00

• 是不是目標定太高了？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/20/2022 postreply 20:37:19

• 非創傷性起因包括 -山水一程歌- ♀ (5365 bytes) () 12/20/2022 postreply 20:51:35

• 平時訓練強度不夠，或特殊天氣 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 03:38:22

• 正確。訓練要循序漸進，逐步加量。訓練不到位，就絕不能去“拚搏”。You are not ready! -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/21/2022 postreply 05:19:17