這個算的是Base值。要很多參數修正:賽道地形,前半的力度。假如前半有座大山,前麵用力過猛?

來源: 布蘭雅 2022-12-19 15:24:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (246 bytes)

我有不少比賽,後半比前半快很多。b姐上次BQ,後半比前半快了8分多鍾。因為前麵有不少爬升,而且比較保守,後半就撒丫子了。

大部分比賽,會有撞牆。所以會慢一些。

所有跟帖: 

我覺得是被後半的坡給打敗了。訓練時在操場跑太多了,下次要練跑坡。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 12/19/2022 postreply 16:15:26

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