遊前和遊後

今天早上力量以後去遊泳，說實話還是鬥爭了一下，想想遊泳一旦放下，再拾起來難啊、硬著頭皮去了。

泳池一個人都沒有，又是老子私人專場。平時人聲鼎沸，現在大家都在家過節了。

昨天檢查眼睛擴瞳，今天早上醒來有點頭疼。心想不要搞大發了，就遊1400米吧。200 200地遊。遊完1400以後，心想搞幾個all out，看看最近的龜速有沒有一點提高。

最後背很酸，裏脊肉那兩條。心裏暗暗竊喜是不是終於像傳說中一樣用到背了。lol。

最後遊了2000米。收工。去上班幹活了。有時候人需要不斷talk to yourself

所有跟帖： 

• what's the water temperature -borisg- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 07:57:50

• no idea -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:09:52

• 天還沒亮，冷不冷？佩服花花。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:05:35

• 冷！但是遊開了就好了。愛美麗他們是放學以後去遊泳訓練，天都黑了，水更冷 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:09:44

• 富家嬌嬌女，還能做到這麽猛。更加佩服小愛美麗。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:15:56

• 佩服你更佩服愛美麗。 -小眼睛精靈- ♂ (96 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:13:05

• 你們那裏冰天雪地，不容易！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:13:37

• 今早拍的 室內遊泳 水溫 27.3C 抬頭蛙1500米 遊1小時 遊完出來外邊天也黑的 早去人少 我5.40下水 -hhhh- ♀ (256 bytes) () 12/16/2022 postreply 08:55:42

• 我也是 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:53:38

• 老子專場，有沒有每條道都遊幾遍？ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:10:26

• 好特想1個人遊1個泳道 平靜的水麵 可惜我這做不到 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:15:26

• LOL -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 09:53:50

• 看著就冷，哈哈。感覺水溫不超過25度。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 10:10:24

• 不知道啊，幹就完了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 11:22:05

• 孔子已經遊過了嗎？ -二胡一刀- ♂ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 10:56:36

• 哈哈哈不知道啊，進去的時候已經沒人了 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 11:22:29

• 讚裏脊肉! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 12:20:20

• 蓋著肥肉，一烤直冒油，lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 12:39:22

• 冬泳啊，你還隻吃那麽點兒，餓不餓？遊泳完後胃口最好 -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/16/2022 postreply 15:39:59

• 我吃的都是lean蛋白質，其實量很大的。最怕是那種熱量高營養差的食物 -落花飄零- ♀ (45 bytes) () 12/16/2022 postreply 15:54:47