我每天跑5k,消耗320大卡。下雪天不跑，我就跳繩1200下，消耗200大卡。得向你學習，強度再大點。

來源: 嚴惠姍 於 2022-12-15 18:14:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！