每個人基礎代謝都不同，消化吸收也差挺多的。

來源: 羽絨服 於 2022-12-14 14:49:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (171 bytes)

我養傷也沒有怎麽增重，但是明顯感覺肌肉少了。養傷期間，運動量少了，就也沒有經常餓的感覺了，控製飲食也比較容易

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