要看你吃啥，越是simple carb升得越快，如果混合有脂肪，升得會慢，但是一般兩小時以後應該回到正常值

來源: 落花飄零 於 2022-12-14 09:49:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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