我也是適可而止，因為欲速則不達，造成傷痛就得不償失了，我們這樣的年齡恢複起來不容易。

來源: 古來萬事於 2022-12-13 08:35:04 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 10多年前，我被LD push 重量放棄健身房鍛煉，60歲的我現在由 tiger00 於 2022-12-13 06:47:06

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