讀了布班的帖“重提OTS”，有感而發。

分享一下我的野路子：我這個人喜歡以毒攻毒。哪兒有點不舒服，就越要折騰一下。

兩年前跑步不知什麽原因，一跑步左腳經就疼，但還是堅持出門跑步，而且每次至少10公裏以上，一直堅持著，好幾次家人都勸說看看醫生，或者少跑點。我就是不信邪，我告訴大家兩個月，如果不恢複就看醫生去，結果兩個月疼自然消失了，真的很神奇。還有就是感冒，全身不舒服，就越要去折騰跑一圈，感覺就舒服。還有就是冬天的惡劣天氣，也不放棄出門跑一圈。我自己相信很多的不舒服靠意誌力是可以戰勝的，而且也是一個考驗自己意誌力的機會。機會難得，不輕易放棄。

我說的這些當然是自己感覺還能跑，肯定要聽身體的反應，比如感冒，平時跑10英裏，病了就跑不了10英裏，也許8英裏，當自己感覺跑不動了，就歇了，絕不跟身體硬拗。

跑步是我生活的一部分，但從不刻意追求成績，自娛自樂，做一個娛樂性的跑步者。

所有跟帖： 

• 請壇裏的醫生們來說說這是什麽操作? 原理是什麽? -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 08:40:40

• 命硬 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 09:30:59

• 試著解釋一下： -布蘭雅- ♀ (3089 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:25:48

• 謝謝布班洋洋灑灑的分析！學習了。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:39:38

• 謝謝布班洋洋灑灑的分析！我也學習了。 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 15:13:05

• 謝謝布班！ -古來萬事- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 18:27:45

• 很有意思。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 08:43:14

• 感冒我不喜歡躺在床上。感覺動的多，好得快。當然不是很重的感冒 -lol0816- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 08:49:33

• 這恐怕就是“過度”裏這個“度”的因人而異吧。身體素質好的，有小病痛，多活動能夠幫助恢複。以前老藝人經常說 -我胖我的- ♀ (652 bytes) () 12/13/2022 postreply 09:02:29

• 拿把頂就齊活裏的拿把頂是啥意思？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 09:05:30

• 拿大頂，倒立。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 09:16:28

• 倒立治百病，我堅信不移。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 09:44:03

• 真的嗎？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 10:32:49

• 沒關係，大不了回鯉魚塘 -fuz- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 10:31:34

• 謝分享！我前二天還問一個網友跑步的好處，你這倆例子算回答了我的問題。 -lawattaction- ♀ (558 bytes) () 12/13/2022 postreply 09:02:44

• 我和魚兄相反，沒有比賽就沒有動力跑步，經常給自己找借口在家裏歇著 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 09:34:00

• 你是幸運的。這些因年齡、健康史、個人體質和病毒性質而變。還有壯小夥得流感突然沒了的呢 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 09:41:39

• 跑屆不是有個說法，感冒如果隻是嗓子以上難受的可以繼續跑，嗓子以下的最好休息一下 -小眼睛精靈- ♂ (105 bytes) () 12/13/2022 postreply 10:18:59

• 還有這說法，長知識！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:11:45

• You got lucky. -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:17:33

• 我覺得跟運氣沒有關係，我的性格使然。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:50:32

• 謝謝各位評論與補充！正所謂八仙過海各顯神通，各人有各人的道，很多情況下沒有可比性。所以我說自己是野路子，不可模仿，哈哈！ -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 11:27:10

• 你是薑老頭碰上薑老太，薑合適，過一點點也許就過了臨界點，也許就悲催了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 19:18:58