這一篇就像加州幹旱季節下的一場大雨！

來源: 榴蓮Durian 於 2022-12-12 20:05:44 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (767 bytes)
回答: 重提 OTS （過度訓練綜合症） 由 布蘭雅 於 2022-12-12 16:14:30

話說我看了布蘭雅版主今年跑了16個全馬，我就開始研究2023馬拉鬆的calendar, 還把小朋友學校的calendar也找出來，希望也多報幾個嗬嗬 還有看了版主一周跑70miles的分享，我本來12月準備躺平，這兩天早上又馬不停蹄的跑了起來！70miles我一周跑不到，至少每天要出去跑幾個miles 啊！還在為難過幾天要坐長途飛機，耽誤了跑步怎麽辦？哈哈 

所有跟帖： 

• 你在加州？ -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (118 bytes) () 12/12/2022 postreply 20:19:48

• 經常去加州啊 -榴蓮Durian- ♀ 給 榴蓮Durian 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2022 postreply 20:29:36

• 別跟原帖主說的那樣，因為訓練而OTS，OTS了又舍不得放棄比賽……嘿嘿 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/12/2022 postreply 20:21:53

• 所以我有點注意嚴教授。他今年有大鐵，還有很多馬拉鬆。賽完第二天又打乒乓球，還有重訓什麽的。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (415 bytes) () 12/12/2022 postreply 20:26:44

• 又被說中了， -光鹽行者- ♂ 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (183 bytes) () 12/12/2022 postreply 20:42:14

• 注意免疫力。如果發生莫名其妙的病痛虛弱，可以警惕一些。比如牙疼，失眠，視力減退過快。。。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 12/12/2022 postreply 21:20:09

• 在家好勞力 -fuz- ♂ 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 12/13/2022 postreply 08:23:20

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