太對了！避免受傷， 真的很重要。 到了一定年紀受傷很不容易恢複或者回不去受傷前

來源: lol0816 於 2022-12-12 13:58:53 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (129 bytes)
回答: 我們為什麽要請教練 由 落花飄零 於 2022-12-12 11:15:28

好的私教可以幫助很大。進步快，預防受傷。我也用了教練一段時間，效果很好，就是燒錢

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