你說得對,我周六加了重量以後第一個就不行了,我覺得還有一部分是我的心理因素,好像有個坎。所以現在一點點加,找到那個坎,哈哈
你說得對,我周六加了重量以後第一個就不行了,我覺得還有一部分是我的心理因素,好像有個坎。所以現在一點點加,找到那個坎,哈哈
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