我的隊友們說CIM線路太難了，上坡一個接一個；我們州一位馬拉鬆成績sub2:50的華人跑友今年6月去

所有跟帖： 

• 明尼蘇達跑外婆/奶奶馬也是因為坡多跑得非常辛苦。缺少跑坡訓練是我們一馬平川大德州的地理條件造成，先天不足。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:00:03

• 德州不全是一馬平川，哈哈 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:57:16

• 你說得對，hill country區域是有起起伏伏的山丘，可惜離我們城太遠了一些。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 12:05:08

• 歡迎有空來跑hill country -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 12:51:27

• 很多下坡啊！這個是我一個跑友剛跑過的高度圖 -山水一程歌- ♀ (81 bytes) () 12/04/2022 postreply 11:56:25

• 謝謝分享。對習慣跑平地的人來說，跑下坡也很費腿：-）。我的隊友們下個月還會跑休馬，看看結果如何：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 12:03:31

• 我們昨天路跑的elevation gain -山水一程歌- ♀ (114 bytes) () 12/04/2022 postreply 12:10:57

• 羨慕你那裏能跑坡or跑山：-）。不過，跑完明年6月坡多的外婆/奶奶馬以及9月坡多的悉尼馬之後，我就專挑沒坡的馬跑：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 12:27:57

• 是喜歡跑山。可是比不上科羅拉多的那些山 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 12:55:58

• 真心佩服你們。今年跑完HTC接力賽，我和我先生去徒步登mailbox peak, 遇到3位跑山的人，非常健美！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 12:59:47

• 哈！20年前糊裏糊塗被portland的同事拉去跑HTC -山水一程歌- ♀ (197 bytes) () 12/04/2022 postreply 14:46:01

• WOW！你20年前就跑HTC並且還跑了兩年，真是了不起。你是真正的跑步前輩（不是指年齡），請多分享，謝謝！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 15:05:01

• 我那姐們今天也沒達到她的目標，我看她前30公裏還一直在她的目標內，然後就一路掉速了，估計是前麵的坡花費了她太多的體力 -我痛恨跑步機- ♂ (92 bytes) () 12/04/2022 postreply 15:24:44

• 我隊友們的情況與你的那位參賽朋友相似，對CIM的感受也類似：-）））。 -廣陵曉陽- ♀ (226 bytes) () 12/04/2022 postreply 15:55:00

• 同樣感覺 -bingliu94062- ♂ (0 bytes) () 12/04/2022 postreply 17:30:00