向教授致敬！

來源: 我痛恨跑步機於 2022-12-04 08:33:24 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (373 bytes)

回答: 2022跑20.22邁由光鹽行者於 2022-12-02 21:07:13

昨天看了看我今年的log，除了兩次全馬比賽以外，隻有兩次long run達到或超過20.22邁。今天拚了老命跑了一個long run，超過20.22邁，本來想跑20.22就停的，但是離停車場還有段距離，停下來就冷的不行，就慢跑回停車場，一共跑了20.45邁。爭取明年達到教授的水平，跑10個20.23邁。